这是一个痛风人群 非常关心的话题 ，嘌呤是什么东西 ，嘌呤是人体内的一种物质 ，它起到了 提高力量，调节分泌的作用 ，嘌呤在体内 氧化生成了尿酸 。人尿酸的含量大概是 1200mg左右 ，每天新增600mg ，同时每天也要排出600mg 。保持尿酸的平衡 。人才处于正常状态 ，如果摄入的 嘌呤过多 ，转化成尿酸就过多 ，加上排泄滞后，来不及排泄，导致体内尿酸停留过多 ，超过了1200ml ，导致痛风 ，

那痛风的人群 都要来了解一下 各种酒 嘌呤的含量，啤酒每100毫升 ，有5~6mg 含量。清酒，每100ml 有2mg 含量，

红酒，每100ml 有0 4mg 含量

以上这三种 都是发酵酒 然后我们说说蒸馏酒 .

首先是白兰地 ，也就是平时我们喝的洋酒 ，白兰地每100ml ，有0 4mg含量，喝葡萄酒 红酒是一样的 ，第二个是白酒 每100ml有0.2mg，含量，第三是威士忌，威士忌嘌呤合量最低 ，每100ml有0 1mg 含量，

通过以上指标，我们可以看到 ，发酵酒嘌呤高，蒸馏酒嘌呤低，比较容易分辨，高度酒嘌呤低，低度酒嘌呤高，所以痛风的人群，或者避免痛风的人群 。可以偏多一点喝蒸馏酒 ，好喝发酵酒 ，当然在痛风发作期，任何酒都不要喝 ，因为酒精被加重 痛风的症状，在我们喝酒的过程，经常多吃鱼 ，多吃肉 多吃菜 ，会导致痛风的加重 ，其实它的原因不是酒 ，而是我们多吃了鱼和肉 。注意饮食均衡 ，保持健康的身心 。