今天一位女西袖过来，最近工作压力大 ，睡眠不好 ，总是腰酸背痛 ，上楼梯要喘气，冬天怕冷，我说，那行 ，我给你安排一个汤，过两天自己回去煲，今天来一个猪腰黄芪炖黄酒汤 ！

黄酒煮猪肾有补肾壮腰、补虚劳、御寒气、通血脉，可以抵御寒气，祛除体内冷积，通利血脉，辟阴湿，等功效

材料有 ，黄芪20g ，猪腰一个 ，猪肝100g ，瘦肉200g，鸡蛋子一串，荷包蛋两个 ，若干红枣十个，姜片五片，三年的老黄酒一斤，矿泉水一斤 ，

笫一步，把猪腰用糯米粉和少许盐清理干净 ，在用黄酒泡十分钟 ，洗净 晾干改刀切成腰花。煎好两个荷包蛋 备用

笫二步，准备好一个砂锅 ，把水烧开 ，把黄酒倒进去 ，再把荷包蛋，黄芪，姜片，红枣倒进去。水开后中小火炖20分钟 ，

第三步，把猪腰，猪肝 瘦肉倒进去，适当少许点盐就可以开喝了

此汤适合的人群有精神压力大 ，我办公室时间长，打麻将 熬夜 平时有腰酸背痛 ，冬天怕冷 ，睡眠不好，早泄亏虚的人。此汤具有一定的 补气，固表，利尿，暖身，健腰，补肾，滋阴等功效

这方面需要的快给你家里人安排上哦