如果给我一个机会提建议，

我会说，必需好好吃早餐。

大多数人认为起到消化作用的只有胃，其实，胆囊也是人体重要的消化和免疫器官。肝脏每天会生产胆汁，并运到胆囊内。胆囊负责把胆汁浓缩并储存起来。我们吃了早餐后，胆囊会开始工作，帮助消化和分解食物。如果长期不吃早餐，就会使得胆酸含量减少，胆汁浓缩，加大了胆囊结石形成的可能。

当然不行！

睡了一晚上后，如果不吃早餐，胆囊中的胆汁就没办法排出。这些胆汁在胆囊中逐渐浓缩淤积，久而久之就可能形成胆囊结石。有的人还会通过吃更多的午饭和晚饭来弥补，甚至暴饮暴食，吃高脂油腻的食物。事实上，这也会导致血液和胆汁中的胆固醇含量增高，久而久之形成胆囊结石。

除了胆囊结石外，不吃早餐和胆囊息肉的发病也有密切关系。长期不吃早餐会影响胆囊的正常功能，导致胆固醇的分泌与代谢的异常，诱发胆囊息肉。